Minden fejben dőlt el – A Balaton-átúszás margójára

Szeretlek Balaton! Szeretlek. Tényleg. Évek óta hűségesen látogatlak. Visszatérek hozzád, megkönnyezlek, a szívembe zárlak ezerféle módon. Az érzéseim tiszták és őszinték annak ellenére, hogy augusztus elején a pokolba kívántalak. A Balaton-átúszás próbára tette a kapcsolatunkat, de nyertünk. Mert minden fejben dőlt el.

Miért éreztem úgy, hogy át kell úsznom a Balatont?

Mindig is rajongtam a Balatonért. Imádtam a víz illatát, színét, érintését. Olyan volt számomra, mint egy ajándék, egy zarándokhely, ahol mindig jól érzem magam, ahol a strandos palacsinták szerető ölelése karjába zár, és még a Haribo macikénál is erősebben hívogat.

2019-ben több ismerősöm is átúszta a Balatont, ekkor – a boldog fotókat látva – én is kedvet kaptam hozzá. 2020-ban aztán esélyem sem volt a járványhelyzet miatt arra, hogy rendszeresen uszodába járjak, kamu papírom nem volt, így jobb híján ellipszis tréneren és futópadon kezdtem edzeni, hogy az állóképességemre gyúrjak egy kicsit. Ennek az lett az eredménye, hogy az átúszásnak úgy indultam neki, hogy le tudtam futni egyben 10-12-15 km-t, de úszni továbbra sem lehetett járni.

Gyerekkorom óta erős úszó vagyok, biztos vagyok az úszástudásomban, mind a négy úszásnemben tudok úszni, ha kell, hosszan is. Azt gondoltam hogy ez, és a rengeteg edzés elegendő lesz a Balaton átúszásához. Az átúszásban társam volt a tesóm is, aki az utolsó héten döntött úgy, hogy velem tart, így hozzám hasonlóan igen masszív (semmilyen) úszóedzéseket tudhatott maga mögött.

Cifrán káromkodtam, amikor elhalasztották az első időpontot az időjárás miatt, de sebaj, jött az augusztus 7, én pedig a vadiúj pink fürdőruhámmal útnak indultam, hogy megküzdjek a hullámokkal. Bár külön felhívták a figyelmet arra, hogy ne most próbáljuk ki a legújabb fürdőrucinkat, én kénytelen voltam erre vetemedni, és végül nagyon jó döntést hoztam.

Kényelmes volt, és persze brutál neonszínű – ami nyilvánvalóan egyedül engem érdekelt. A cél az volt, hogy lássák még Tiszafüredről is, ha integetek, hogy valaki SOS mentsen meg.

Balaton-átúszás – Startoltunk, csalódtunk, de nem adtuk fel

Valójában a Balaton-átúszás és az ezt övező regisztráció, majd startolás sokkal izgalmasabb, mint azt bárki gondolná. Ahogy közeledsz a startkapu felé, várod, hogy megérezd az adrenalint, ami elemi erővel dönt le a lábadról. Meg is érkezett, és fantasztikus volt, már amennyire emlékszem belőle. Túlságosan izgultam ahhoz, hogy mindent jól az emlékezetembe tudjak vésni. Sajnálom, mert minden pillanatot alaposan meg akartam tartani magamnak.

Rövid bemelegítés után csobbantunk, és az első 500 méterig nagyon boldogan tempóztunk mellúszásban. Ekkor erősen reméltem, hogy az az 500 méter valójában 1 km, de sajnos nem a szervezők helyezték ki rosszul a bójákat, hanem a Balaton ilyen rohadt hosszú – még akkor is, ha széltében úsztuk át.

Az öcsém évek óta küzd azzal, hogy erősen görcsölnek a lábai (vízen és szárazföldön is), így nagyon aggódtam érte, amikor a hideg víz miatt már az első km után félre kellett állnunk a vitorlásfolyosónál. A második alkalommal még megálltam vele, harmadszorra azonban már nem láttam, mikor úszott ki a vitorlásokhoz, ráadásul ijesztő is volt, amikor hátranéztem úszás közben, és már nem láttam a fejét a vízben.

Onnantól egyedül úsztam tovább. Hogy milyen érzés volt? Tényleg egyedül maradtam a gondolataimmal, a kérdéseimmel, a kételyeimmel, és a rohadt messzi túlparttal, ami sehogyan sem akart közelíteni.

Féltávon kezdtem érezni, hogy a karjaim nem bírják majd a mellúszást végig. Bár edzettem karra is, így utólag a fotókat nézegetve döbbentem rá, hogy a karjaim helyén jelenleg két erőtlen giliszta van, akik erősen küzdöttek, hogy fenntartsanak a vízen.

Amikor 4km-nél jártam, már csak azt ismételgettem magamban, hogy az egész 5200 méter, vagyis nincs már sok hátra. Hihetetlenül nehéz volt az egyre növekvő hullámokon átevickélni, közben át is kellett váltanom hátúszásra, hogy maradjon erőtartalékom a végéig. Nyeltem a vizet. Nem keveset. Hatalmasakat kortyoltam a Balatonból, az orrom is telement vízzel, ahogyan a szemem is, amit féltávtól már csukva kellett tartanom a hullámok verése és az erős napfény miatt.

Ha azt gondolod, hogy túlzásba estem mesélés közben, tévedsz. Sokkal nehezebb volt végigúszni a távot, mint azzal küzdeni, hogy csukott szemmel, és vizet nyelve úszom. Az erő kevés volt a karjaimban, de az állóképességemmel és a kitartásommal nem volt gond. Egy ponton aztán elkezdtem sírni, ami egyetlen pillanatig nagyon jól esett, mert kiengedtem a feszültséget, utána aztán rá kellett jönnöm, hogy a levegővétel így nem egyenletes, tehát vagy abbahagyom, vagy ki kell úsznom egy vitorláshoz, amíg megnyugszom. Akkor azonban már nem volt erőm ilyen kitérőre, még arra is alig, hogy néha letegyem a lábam, hátha leér már. Mintha sosem akart volna eljönni az a pillanat.

Mikor aztán mégis leért a lábam, már egyetlen pillanatig sem úsztam tovább. Akkor tört el a mécses igazán. Megkönnyebbültem, és boldog voltam, hogy a Balaton mégsem fogott ki rajtam, hiába hittem azt az utolsó 1 órában.

Van egy célfotó – amit sajnos nem mutathatok meg, mert az előttem lépcsőző nő van a fókuszban – ezen a képen csak az arcom látszik. Csukva van a szemem, az égre nézek, és mosolygok. Amikor megláttam néhány nappal később, megmagyarázhatatlan érzés kerített hatalmába. Nem emlékeztem arra, hogy ilyen boldog voltam, amikor végül remegő lábakkal kijöttem a vízből.

A tesóm miatt egészen addig aggódtam, amíg meg nem láttam később, hogy ő is kifelé sétál, ugyanazzal a sírós arccal, amit én produkáltam. Tudtam, hogy meg fogja ő is csinálni. Mert mi ilyenek vagyunk. Ilyen nevelést kaptunk. Nem adjuk fel. Ő sem tette, hiába húzta a görcs a lábait. Végtelenül büszke voltam rá.

Mikor és miért szerettem bele újra a Balatonba?

Miután kiértem, és átvettem a pólómat, az megható és szívet melengető volt egyben. Hátranéztem, és a szemébe néztem ennek a bámulatosan szép türkizkék vizű tónak, majd egymásra kacsintottunk. Nem haragudtam már rá, hogyan is tehettem volna?

Legyőztem, és egy kicsit ő is legyőzött engem. Megajándékozott valamivel, amire nem számítottam, amikor Révfülöpön beugrottam a vízbe. Átléptem a saját határaimat, többször, mint szerettem volna. Ez azonban nem az én döntésem volt, nem hátrálhattam meg előle, és nem is adhattam fel. Az úszás nálam végig fejben dőlt el. Minden karcsapás fájt, de soha nem beszélgettem ennyit magammal.

Megtudtam magamról, hogy többre vagyok képes, mint gondoltam. Hogy tudok küzdeni, még ha fáj is. Ez nem csak fizikailag, de lelkileg is fájt. Mentálisan többet tettem bele, mint erővel. Megérte. És bár megfogadtam, hogy annyi strandos palacsintát nyomok majd a végén magamba, amennyi a déli parton fellelhető, végül el is felejtettem hányásig tömni magam, mert az élmény mindent felülírt.

Amikor csobbantunk még egyet a Balatonban indulás előtt, újra a szerelmem volt a víz, és én a szerelmemmel voltam. Mi másra lehetett volna szükségem? Akkor már csak mosolyogtam.

Jöttünk, láttunk, visszamennénk…

Hát ha valamiben, akkor abban biztos voltam, hogy soha többé nem akarom átúszni a Balatont. A tesóm aztán a kocsiban elkezdte mondogatni, hogy jövőre lesz a 40. Balaton-átúszás, arra menni kellene, mert biztosan nagy élmény lesz. Meg tudtam volna fojtani egy kanál Balatonban. Végül igazat adtam neki. Menni kellene. Más kérdés, hogy megyek-e. Most leginkább annak örülök, hogy megfogadtam valamit, és tartottam a szavam – még akkor is, ha csak magamnak szerettem volna bizonyítani.

Hatalmas köszönet jár azoknak, akik hittek benne, hogy menni fog, és Bogláron velem együtt örültek, hogy a felszínen maradtam mindvégig.

Te pedig, drága Balaton! Ha hallasz, tudd meg, nincs nálad szebb e Földön, de kemény leckét adtál nekem fegyelemből és kitartásból. Megértettem. Ezentúl azonban a pink fürdőrucit leginkább pancsolásra tartogatom majd. Van még helyem benne, elúszkálhat néhány palacsinta is a pocakban.

Lefogytam és stylistnál jártam – Így lettem (újra) őrült Carrie Bradshaw

Amióta az eszemet tudom, imádok ruhát vásárolni, próbálni, vagy akár csak nézegetni a szebbnél szebb darabokat. Amíg sokan akár 10-15 kilót is híztak a Covid alatt, én lefogytam, és úgy döntöttem, részt veszek egy stílustanácsadáson, hogy kihívás elé állítsam magam, és megtudjam, mi áll igazán jól. Nem csalódtam. Sőt! Imádtam minden pillanatát!

Kamaszkoromban minden nyáron dolgoztam, csak hogy elcseszhessem ruhára a megkeresett pénzt. Elég korán fontos lett számomra, hogy saját pénzem legyen, és ne a szüleimnek könyörögjek egy-egy álomdarabért, így – bár anyukám néha elég furcsán nézett rám, de – magamnak vásároltam, zsebpénzből.

A világ összes pénzét el tudtam volna verni olyan darabokra, amelyek láttán ma úgy menekülnék, mintha egy csapat bájos tarantula üldözne.

Mi a titok? Hogyan fogytam le?

Az igazság az, hogy nincsenek csodaszerek. Nincs nagy titok, nincsenek tabletták, meg mindenféle varázslat. Még gumibogyószörp sincs, a legnagyobb bánatomra (bár ennek semmi köze a fogyáshoz, viszont ugrálni marha jó lenne vele).

Hogy komolyra fordítsam a szót, elhagytam a lisztet, illetve a cukrot, és elkezdtem mozogni. Az elején nagyon drasztikus volt a diétám (szinte csak kefírt és almát ettem), később aztán módosítottam ezen, hogy ne zakkanjak meg az éhségtől. A legnagyobb változást a mozgás hozta az életembe, mert az úszást kivéve mindig is utáltam sportolni – köszönhetően a tré tesióráknak (és tesitanároknak).

Most nem telik el nap, hogy ne mozogjak valamit, bár némi gyakorlás itt-ott még bőven elkél. A mozgáskoordinációm mindig is katasztrofális volt, képes vagyok a saját lábamban elesni. Néhány hét mozgás például azért maradt ki, mert leestem a lépcsőn, és annyira megütöttem a medencecsontomat, hogy időt kellett adnom magamnak a regenerálódásra. Olyan vagyok, mint a kétbalkezes, kétballábas, de mosolygós Spongyabob.

A legnagyobb kedvencem az áfonyás Update szörp (igen, én csípem Norbi szörpjét, kövezz meg érte), naponta fogyasztok kollagént, és fehérjét a PureGold Protein márkától, és termoaktív, koffeinnel gazdagított gélem is van, ami remekül működik. A fogyás és formálódás sokoldalú meló, de tudatos hozzáállással megvalósítható.

Vagyis, ha egyébként egészséges vagy, akkor le tudsz fogyni, én vagyok az élő példa. Neked semmi nem válik be? Maximum nem teszel meg minden tőled telhetőt a cél érdekében (igen, a mozgást sem lehet elkerülni). Ez a te döntésed, kifogás mindig van. Lehet zabálni kenyeret, gumicukrot, csokit és tésztákat, csak akkor ne panaszkodj, hogy gurulva könnyebb közlekedni.

Most S-es ruhákat hordok, van néhány márka, amiből elég az XS-es is. Ez azt jelenti, hogy mindenhol tudok magamnak vásárolni, méretbeli megkötés nélkül. Hogy ez milyen érzés? Elképesztően jó, imádom. Tudom, hogy magamnak köszönhetem ezt az egészet, és bár nagyon nehéz munka volt, és sok lemondással járt, nagyon megérte.

Még a gumicukrot is tudom pótolni házilag készített kollagénzselével, aminek ugyanolyan az íze, csak még egészséges is.

Hogyan kerültem az Allee TRENDm stílustanácsadására?

Annyira de annyira egyszerű volt, csak kiválasztottam a Lakatos Mark Group – Style institute egyik – számomra szimpatikus – stylistját, Kocsis Beát, és megjelentem az adott napon az adott időpontban a plázában. Ez így túl egyszerűen hangzott hozzám képest, nem igaz?

Az igazság az, hogy késtem 5 percet, mert rohannom kellett a tanácsadás előtt a H&M-be SOS venni egy hatalmas shopper táskát, mivel az enyémnek a villamosmegállóban leszakadt a pántja, így minden cuccom az überkoszos budapesti betonon landolt. A gondolattól még most is rosszul vagyok, mert évekig éltem Pesten, és a járdák látványa igen gyakran motivált egy kiadós hányásra.

És most…az én kis kütyüim mind a járdán hevertek, a tudjukdenemmondjukkimiben.

Tehát Beához inkább amolyan eszteresen-káromkodósan estem be, mintsem légiesen belibbentem volna, és marhára szégyelltem magam, hiszen én soha nem kések sehonnan. SOHA.

Az egyetlen kérés a szettemmel kapcsolatban az volt, hogy a ruhám alatt fehér, vagy testszínű fehérneműt viseljek, hogy ez ne zavarjon a próbák alatt. Mivel farmer és fekete pántos felső volt rajtam, Bea azonnal megkérdezte, hogy ez a stílusom, vagy nyitott vagyok-e a feketén kívül más színekre is.

Imádom a színeket, én lehetnék a pink összes árnyalatának reklámarca, illetve “a mentaszín és a korall legelkötelezettebb rajongója” cím is tuti az enyém. Vagyis részemről kezdődhetett a válogatás, bár bevallom, hihetetlenül izgultam.

Az általam preferált márkák üzleteibe mentünk be, így szerencsére otthonosan éreztem magam, de már az első perctől egészen más szemmel néztem a ruhafogasokra és polcokra, mint korábban bármikor. Kész voltam arra, hogy elhagyjam a komfortzónámat.

Milyen infókkal és élményekkel gazdagodtam?

A tanácsadás során különböző stílusokat teszteltem Bea segítségével, illetve megbeszéltük, mi áll jól nekem, és mire figyeljek, ha vásárolok.

  • Meggyőződtem arról, hogy a stylist nem egy csodabogár-fajta, ráadásul Bea annyira közvetlen volt, hogy szinte azonnal elmúltak a félelmeim a programmal kapcsolatban.
  • Az intimitás nálam nagyon kényes terep, de Bea nagyon diszkrét volt, így nem kezdtem el pánikolni, ha benézett a függöny mögé, vagy felhúzta a ruhám cipzárját. Ez nálam kész csoda, és hatalmas megkönnyebbülés volt.
  • Kaptam egy csokornyi infót azzal kapcsolatban, hogy mi áll jól a lábamon (hosszú combjaim vannak), milyen szabású ruhák nem mutatnak sehogy rajtam (a mellrészt kell figyelni), és mennyiféle színben, mintában, és őrült megoldásban gondolkodhatok. A lehetőségek tárháza végtelen.
  • Nem éreztem semmit sem kötelezőnek, legszívesebben magamhoz öleltem volna a világot egy-egy szettben.

Hogy mégis mi volt a legnagyobb élmény? Annyi önbizalmat kaptam Beának köszönhetően, hogy ezzel, és a sok hasznos infóval már sokkal jobban érzem magam a bőrömben. Szinte minden ruha S-es vagy XS-es méretű volt, amit próbáltam/vásároltam, ezeket láthatod a fotókon is.

Sőt! Onnan tudom, hogy Bea szívvel-lélekkel IS dolgozik, hogy a saját fekete bőrkabátját is rám adta, hogy egy szettet ezzel egészítsünk ki. Ő egy picike, filigrán nő, álmomban nem gondoltam volna, hogy jó lehet rám is méretben a kabátja, de ő végig biztatott és terelgetett. Amolyan vagányan és stílusosan, amilyen a természete.

Ha tehetném – és miért ne tehetném? – ezentúl csak az ő stílustanácsaival felszerelkezve járnék vásárolni, mert a diétámhoz, és a sporthoz adott még egy csipet plusz élményt, a magabiztosság érzését. Ha van olyan stylist, aki a személyiségével is dolgozik, az biztosan ő. Csak ajánlani tudom neked is – receptre kellene felírni!

Hogy mi a tanulság? Nos, az biztos, hogy ezután már nem szórom a zsozsót vaktában rucikra, és az is fix, hogy ezután mindig lesz nálam tartalékpénz, ha esetleg random kell vásárolnom táskát magamnak Murphy rafkós “hogyan csesszünk ki Esztivel” törvényei miatt.

Görbetükör – Hogyan (ne) legyél 2021-ben igazi #fitnessgirl?

Nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy mit eszem, és mennyit sportolok, mert sokkal jobban érzem magam a bőrömben, ha nem kajálok meg 3 csomag gumicukrot elalvás előtt. Ez így végtelenül egyszerűen hangzik, ugye? Pedig nem az, tekintve, hogy mennyire imádom a Haribo macikat, és tudom, milyen jó érzés gumicukrot zabálni, miközben a melegvízes palackot szorongatom, amikor görcsöl a hasam.

Mitől leszel 2021-ben trendi #fitnessgirl?

Mostanában sokat beszélgettünk arról, hogy mekkora a különbség edzés és edzés között. Felsoroltuk az összes jellemző sztereotípiát, saját tapasztalatot és tulajdonképpen siralmas lett a végeredmény.

Nem szeretnék gonosz lenni, de azért nem egyszer fordult elő, hogy az öltözőben kb. nulla ruhában kellett fotókat készítenem csajokról, akik aztán 2mp alatt már fel is tették IG storyba az elkészült képet #megcsináltamfaszavagyok hashtaggel. Úgy, hogy be sem mentek végül a terembe.

(Ha esetleg érdekelnek a kondis élményeim, olvass róla bátran!)

Persze amilyen szorgos kis cserkész vagyok, megnéztem, milyenek a fitneszlányok 2021-ben az Instagramon. A hashtag-et egyébként 29,3M ember használta eddig. Ha esetleg te is közéjük szeretnél tartozni, máris sorolom, mire lesz szükséged a fotók tanúsága szerint:

  • Vegyél gyorsan egy bérletet egy olyan edzőterembe, aminek elég menő a berendezése, és jók a belső színei.
  • Szerezz be néhány olyan edzőcuccot, ami igazán mutatós. Cicivillantós sportmelltartó, fenékkiemelős nadrág, hipercuki cipellő.
  • Vásárolj a szettedhez színben illő L-karnitinos italt.
  • Töltsd fel maxra a telefonodat.
  • Lődd be a hajad.
  • Készítsd el az év legmenőbb sminkjét.
  • Menj be a terembe.
  • Állj fel a futópadra, lépcsőzőgépre, ellipszis trénerre.
  • Készíts mindenféle szelfit magadról, ahol jól látszik a melled, a sportcuccod márkája, és az üdítőd.
  • Kérj meg valakit, hogy csináljon rólad pár extraspontán képet, miközben a lehető legjobb fényviszonyok közben edzel.
  • Aztán szedd össze a kis szarjaidat, és menj haza.
  • Tádááááám. Kész.

Gonosz vagyok? Talán. Még véletlenül sem szeretnék általánosítani, mert nyilván nem mindenki csinálja ezt, de azért elég csúnya eredmény jönne ki, ha komoly és mélyreható statisztikákat készítenénk.

És ilyen vagyok én edzés közben…

Na azért nem mentegetem magam, mert le kell szögeznem, hogy az én edzős ruháim is megfelelő neonszínekben pompáznak, a szivárvány összes színében van sportmelltartóm, és Pinterestről lementettem vagy 50 szupercuki futócipő fotóját (menta, lazac, korall árnyalatokban), biztos ami biztos.

De az igazság az, hogy én valóban edzek. Ennek nagy előnye, hogy kifáradok, megnyugszom, és sokkal jobban teljesítek a munkámban is. Jobban állnak rajtam a ruhák, kényelmesebbek, és érzem, hogy hol vannak az izmaim. A múltkor amikor a csontkovács (aki nyilvánvalóan nagyon képben van a csontokkal és az izmokkal kapcsolatban) megjegyezte, hogy milyen izmosak a lábaim, kb a fellegekben jártam.

Amikor azonban leszállok az ellipszis trénerről, és elkezdek súlyzózni, néha még engem is elkap a röhögőgörcs. A súlyzóim ugyanis olyan kis bénák, hogy még ajtótámasznak is gyengék.

Egy izmosabb shopping day végén a táskám nagyjából 100x olyan nehéz, mint a két súlyzó együtt – bár a táskám egy lazább napon is 10kg körül mozog.

Mindenesetre ezzel a két súlyzóval is rohadt nagyokat harcolok, bár ez nem csoda, néhány izmomról eddig nem is tudtam, hogy létezik. Komolyan elfáradok a gyakorlatok végére, de legalább úgy érzem magam, mint Bruce Willis, miközben három tankot és két helikoptert szed le egyszerre egy nyuszis pótkerekes kismotorral.

Nos, ha a trendi #fitnessgirl és az én edzésemet összeveted, elég sok különbséget fedezhetsz fel. Az edzés kitartásra nevel, és a fájdalom motivál…DE! Néha szívesebben feküdnék be egy madárpókokkal teli terráriumba, amiben hemzsegnek a botsáskák, minthogy elkezdjek mozogni. Bár végül azért nekilátok.

Amikor pedig lezuhanyzok, úgy érzem, keményebb vagyok még a Tini nindzsa teknőcöknél is. De a lépcsőn ezután már csak vonszolni tudom magam hangos káromkodás közepette.

Cicis-spormelltartós fotót ugyan nem teszek fel IG storyba ezután sem, de legalább tudom, hogy amit csinálok, az nem kamu. Így sokkal büszkébben nyomom majd be a strandon a hagymás hamburgert nyáron, miután leteszteltem a teljes palacsintakészletet #rohadjmegakkorismegeszlek jeligére.